Buah Acerola atau Malpighia glabra adalah buah yang tumbuh dari pedalaman hutan Amazon diyakini berasal dari semenanjung Yucatan di Amerika Selatan.
Acerola memiliki kandungan vitamin 20 kali lebih tinggi dari jambu biji dan 10 kali lebih tinggi dari buah-buahan lain yang mengandung vitamin C, sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas (zat yang dapat mengakibatkan pertumbuhan sel kanker dan penurunan fungsi tubuh) serta menjaga sistem kekebalan tubuh serta mencerahkan kulit.
Acerola juga mampu menyimpan lebih lama vitamin C dalam tubuh untuk proses pemulihan. Acerola mengandung mineral, termasuk magnesium, asam pantotenat, kalium, vitamin A, tiamin, riboflavin, niacin, besi, kalsium dan fosfor. Semuanya, sanggup meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menyerap zat besi.
Menurut penelitian, sejauh ini menunjukkan Vitamin C dari buah Acerola bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah pilek dan infeksi, mencegah rambut rontok, melindungi gigi. Juga meningkatkan kesehatan dan vitalitas, serta melawan kelelahan atau mudah capek, mencegah pendarahan berlebihan dan memar, termasuk melindungi kulit dan organ dari penuaan dini.
Kandungan dalam Acerola :
- Kandungan karoten yang sebanding dengan wortel,
- Banyak mengandung magnesium,
- Beberapa dari vitamin B; niasin,
- Asam pantotenat,
- Vitamin B1 (tiamin),
- Vitamin B2 (riboflavin).
Lingkungan kita penuh dengan tekanan eksternal dan polutan yang menempatkan tubuh kita di bawah tekanan luar biasa untuk menjaga kesehatan. Kita jauh lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit di lingkungan metropolitan, asupan tambahan vitamin C bagi tubuh, dapat berfungsi sebagai tambahan yang sangat baik untuk hidup sehat.
Acerola merupakan sumber vitamin C tertinggi dan dengan alasan tersebut, maka buah acerola banyak digunakan sebagai pengobatan herbal di Amerika Selatan. Ini merupakan pilihan yang tepat untuk anak-anak yang tidak suka makan sayur, juga baik untuk anak yang sedang sakit.
Manfaat Acerola
Manfaat Acerola terutama dari kandungan vitamin C:- Pembentukan dan pemeliharaan kolagen.
- Membantu produksi sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Mempercepat proses penyembuhan luka, pendarahan dan gusi berdarah.
- Membantu tubuh dalam penyerapan zat besi.
- Vitamin C memiliki fungsi biologis termasuk pembentukan dan pemeliharaan.
- Kolagen (protein utama dari kulit dan jaringan ikat), menjaga fungsi hati dan kelenjar adrenalantihistamin alami yang kuat.
Posting Komentar